午前中と午後に～。

　メガロスクロス立川２４北館

　　　　　マシンのみ

　ティップネス東新宿

　　　ベリーダンスフィットネス

　　　　　PM２：０５～　

　　　　　　サトウ　タココ先生

　　久しぶりに快晴、気持ちよく

　　外出できました。火曜日。

　　今日は午前中にマシントレをしに

　　メガロスクロス立川２４北館へ。

　　午後はティップネス東新宿で

　　サトウタカコ先生のベリーダンス

　　フィットネスのクラスに参加。

　　ベリーは【Altahadiy (アルタハディー)】、

　　４週目の振付です。

　　手拍子！振り向く時にアーム、今日のラスト

　　のアタックの回数・・・。

　　年度末で多忙な時期。今週はうまく参加

　　できるかどうかわかりせんが、頑張ります。