ベリーダンスフィットネス
AM１１：１０～ｔａｅ先生
３月の最終日。電車の車窓から
満開の桜が見えました。
水曜日。
ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
【Altahadiy (アルタハディー)】、５週目です。
した。
ストレッチ、基礎練習、思い出しタイムで
先週までのところを一度、踊りました。
その後、今日の振り付けへ。
シミーしながらアームが付いたり、まわったり
しました。アタックもでてきました。
ヒップドロップでは上下しますが、
回数が左右同じではなく、４－６とアンバランス
になっていました。アンジュも左右でアップを
する、しないがあります。
３月も終わりということでこの曲は開始から
１ヶ月が経ちます。動きもだんだん重なって
きました。来月も頑張りたいと思います。
