スナップ。

　ティップネス東新宿

　　エアロ１

　　　PM０：３０～

　　　　　KOTOMI先生

　クラブからの帰路、

　地元の駅を出るとパラパラと

　雨が降ってきました。

　４月、最初の日曜日。

　今週もティップネス東新宿店へ。

　KOTOMI先生のエアロ１のクラス

　に参加。

　１ブロックはニー、ビボット、

　V、アーム付きのカール、クロマーチ、

　オープンなどをやりました。

　２ブロック目はボックス、スナップ

　が出てきました。キックとともに

　物を下から投げるような動きをします。

　ちょっとダンシングな動きで楽しめます。

　　ティップネス東新宿店　公式サイト

　http:// tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/