ベリーダンスフィットネス
AM１１：１０～ ｔａｅ先生
桜は散り、新緑の季節
を迎えよとしています。
水曜日。今週もティップネス
国分寺店へ。
ｔａｅ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
ストレッチ、基本練習。
基本練習ではドロップの上下移動、
オリエンタルハンド（ロータス）。
【Altahadiy (アルタハディー)】、
６週目の動き。
先生から「ちょっと難しいところです～。」
とキューがありました。
練習✖練習・・・
クラスの後半になると先生から
「うまくできればとてもきれいな動きの
ところです」とも。
できれば今週、あと１回ぐらい参加して
練習したいです。
