ティップネス喜多見
ベリーダンスフィットネス
PM２：１５～ ＳＡＥ先生
夏を思わせる陽気です。
木曜日。今週も私はティップネス
喜多見店へ。ＳＡＥ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
私としては今週初となる
ベリーへのクラス参加です。
【Altahadiy (アルタハディー)】
の８週目の振り付け。
ストレッチ、リズム練習。
リズム練習では今まで出てきた
動きの復習といった感じで行いました。
それから今日の振り付けに。
前に出てきたカイロステップの
逆バージョン。前～左だったのが
前～右～となります。アームは一緒
でした。
２回ほど、参加者全員で踊った後、
次のSAE先生の
ユニバ参加組とそうでない人に
分かれ、それぞれ１回づつ通しで踊り
ました。
ティップネス喜多見 公式サイト
