ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM０：５０～こいし みつこ先生
母の日。日曜日。
今週もティップネス宮前平店へ。
こいし先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習から。
その後先生が今週の動き、
【Alrahadiy（アルタハディー）】１０週目
の振付を紹介、練習。
音をかけて動いてみるとみんなできていい感じ。
ところが先週の動きと繋げてみると
「怪しい！」と先生が声を上げました。
で、先週と今日の動きと練習。
クラスの終盤、２回、通しで参加者さん
全員で踊り、クラスの終了時間に。
私としては４日ぶりのクラブへ。
来週のこのクラスのWEB予約を入れました。
ティップネス宮前平店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074
