ベリーダンスフィットネス
AM11:10~ 原田 麻里先生
雨が降りそうな曇り空。
土曜日。
原田麻里先生の
ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。
【Altahadiy (アルタハディー)】の11週目の
振り付け。
その前にリズム練習。
スライド、ショルダーシミー、
アンジュ、リバースなどをやりました。
それから1回、思い出しタイムで
踊り、今週の振付に。先生が紹介して
練習に。シャフテ、ターン、ヒップアタック、
お腹のアウトイン、シュシュ・・・。
曲をかけてしっかり練習。
クラスのラストの通しで私は間違えて
しまいました。左のクロスマーチ
で回ってしまいました。
何をしているのか、と自分で猛反省。
明日はしっかりとやります。
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