ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM0:50~ こいし みつこ先生
帰宅すると空が真っ暗に
なり雷鳴が響きました。
日曜日。ティップネス宮前平店へ~。
こいし みつこ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
7月1日から開始の新曲
【Anfar(アンファール)】。
このクラスでは2週目の動きかと
思いきや、1週目の動きを中心に
レッスンが進行。進行具合を調整するため、
月曜スタートになったそうです。
ストレッチからアタック、
マイヤー、スライド、チェストなど
今日はベリーの基本動作もたっぷり
練習。オープニングの動きは一人で踊れるように
反復練習。
明日月曜から2週目の動きへ入るそうです。
ティップネス宮前平 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/