３週目の動き。

　ティップネス国分寺

　ベリーダンスフィットネス

　　　　AM１１：１０～　ｔａｅ先生

　　東京五輪、今日から競技が

　開始です。暑い水曜日。

　今週も

　ティップネス国分寺店へ。

　【Anfar】（アンファール）

　３週目の動き。ストレッチ、リズム練習。

　思い出しタイムの後、少し復習してから

　３週目の動きを紹介。

  エジプシャンステップのターンは各自に

　お任せ。私はターン派。

　左向きのドロップキックから細かい

　動きが続きます。

　ヒップアタックからリバースまでは

　もう自分自身で覚えていくしか

　ありません。クラス後半は反復練習。

　できたというか、まあなんというか。

　今週は暑さとともに練習を要する

　動きのようです。

　ティップネス国分寺　公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/