ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
AM10:50~ yoko先生
有料クラス30
AM11:50~ yoko先生
靴下を履いています。
低温の月曜日。
ティップネス鶴見店へ。
yoko先生の
ベリーダンスフィットネス、
後の有料クラス30
のクラスに参加。
【Anfar】(アンファール)、
7週目の動きに突入。
アンジュレーション、リバース
をやりました。
エジプシャンステップ、
今日の後半は素早い動き。
7月からスタートした
【Anfar】(アンファール)、
今週あたりでちょうど半ばぐらい
だそうです。
動きも重なってきました。
混乱しないように動きを整理しながら
頑張っていきたいと思います。
ティップネス鶴見店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084