ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

満員でした。

 

 

 ティップネス東新宿

  ベリーダンスフィットネス

   PM2:05~ サトウ タカコ先生

 

 午前中は長袖のシャツで

 過ごせました。

 火曜日。

 ティップネス東新宿店へ。

 サトウ タカコ先生のベリーダンス

 フィットネスのクラスに参加。

 【Anfar(アンファール)】

 7週目の動き。

 やることはたくさんあっても、

 このクラスの

 恒例、足の指でぐーちょきぱーは

 今週も有り。

 先生がおっしゃる通り、

 【Anfar(アンファール)】

 の振付、たくさんのことをやりました。

 最後は沈んで起き上がり。3段式。

 来週に続くのは・・・あの手。

 今日はスタジオがフルハウス

 夏休みというもあり、皆さん

 東新宿店のこのクラスに来れれて

 いたようです。

 

 

 ティップネス東新宿店 公式サイト

 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/