たっぷりと～。

　ティップネス東新宿

　　ベリーダンスフィットネス

　　　PM２：０５～　サトウ　タカコ先生

　８月最後の日。

　火曜日。

　２週間ぶりにティップネス東新宿店へ。

　サトウ　タカコ先生のベリーダンス

　フィットネスのクラスに参加。

　【Ａｎｆａｒ（アンファール）】

　の振付。

　今日はやることが多く即、

　【Ａｎｆａｒ（アンファール）】へ。

　このクラス恒例の足指じゃんけんも

　今日はなし。

　オリエンタルハンドから振り向きまで

　もう、たっぷりと踊りました。

　開始当初は音の早さを下げ気味で　

　徐々に普通の早さへ。

　要所要所はわかってきました。

　ここを乗り切ると少し楽になるそうですが、

　まだ山があるそうで、気が抜けません。 

　ティップネス東新宿店　公式サイト

　https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/