ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

先週に続いて~。

 

 

 ティップネス木場

 ベリーダンスフィットネス

  AM11:30~ 坂部 和佳子先生

 

 どことなく夏を思い出させる

 陽気です。金曜日。

 先週に続いてティップネス木場店へ。

 坂部和佳子先生のベリーダンスフィットネス

 のクラスに参加。

 「Anfar」の振付です。

 その前にストレッチ、基本練習も

 しっかりとやりました。

 振付は振り返って歩いてトントン~。

 先週の動きを2週にわってやったので、

 今日の動きが入らず、苦戦しました。

 正直、できませんでした。

 これを謙虚に受け止めて、次回の

 レッスンに生かしたいと思います。

 

 

  ティップネス木場店 公式サイト

 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP036/