ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
木曜日。
今週も
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Fajul」です。
振付の前にストレッチ、
基礎練習もたっぷりと。
基礎練習ではスリークォーター
シミーをたっぷりとやりました。
練習中、先生から「あまり顔が
こわばらないように」とのお言葉が。
手もばたばたしないように、
と注意がありました。
その後、先生が今週の動きを紹介、
練習となりました。クラスの終盤は
昨日の国分寺店同様、
スタートから今日までの通しで
踊りました。
ティップネス明大前店 公式サイト
