国分寺店で午前中にサトウ先生。

　　　ベリーダンスフィットネス

　　　AM１１：１５～　サトウ　タカコ先生

　　　　（祝日プログラム）

　勤労感謝の日。火曜日の祝日です。

　ティップネス営業店舗のスタジオは

　祝日スケジュールに。

　私は国分寺店でサトウタカコ先生の

　ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。

　国分寺店では通常、火曜日、夜に

　サトウ先生のベリーのクラスがあります。

　レッスン開始、ストレッチ、基礎練習。

　基礎練習ではアンジュレーション、

　面を変えながらのドロップなどをやりました。

　「Ｆｕｊｕｌ」の振付へ。

　スタートから先週までのおさらい。

　そして今週の振付へ。

　前進、後ろに下がる動き、基礎練習でやった

　ドロップで面をかえたりする動きが出てきました。

　レッスン後半、終盤、スタートから今日までの

　動きを何度か通しで踊りました。

　実感で今のところ難解な動きはなし。

　順調だと思います。

　ティップネス国分寺店　公式サイト

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