ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
電車の窓から
木々の葉が変わっていくのが
わかります。木曜日。
今週もティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Fajul」です。
振付の前にストレッチ、
基礎練習もたっぷりと。
基礎練習ではアンジュレーション、
ドロップなどをやりました。
ドロップの練習中、先生から
「足が内側に入りすぎない。体の軸は
きちんと残していくように」という
アドバイスがありました。
その後、振付に。
先週の最終部をおさらいして、
今週の動きの練習へ。
アットホームな雰囲気の中で練習して
います。
ティップネス明大前店 公式サイト