ベリーダンスフィットネス
PM３：５０～ サトウ タカコ先生
１２月最初の日曜日。
冬晴れです。
先週に続き
サトウ タカコ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
「Ｆｕｊｕｌ」の振付です。
ストレッチ、基礎練習。
１回思い出しタイムで曲の頭から
先週までのところを踊りました。
今週の動きに。アラベスクから。
アーム付きのシミー。
小刻みに移動。ターン、アンジュレーション、
振りむきのポーズ・・・。
今日は先生から今週の動きは
「めりはりをつける、と」というアドバイス
がありました。ジェットコースターの
例え話も。淡々と踊るよりめりはりを
つけて、時には強く出るとより上手く
見えるということでした。
