ベリーダンスフィットネス
AM１１：１０～ ｔａｅ先生
時折、冷たい風が吹きます。
年末を感じさせる水曜日。
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Ｆａｊｕｌ」。
振付の前に今週も基礎練習を
入念に行いました。
アンジュレーション、リバース、
ツイスト、キック、マイヤー。
ちょっと長いなあ～、と感じる
ほどでした。
その後、振付へ。思い出しタイムで
一度、踊りました。先週のおさらい
から今週の振付へ。
曲調がかわいくなり、前進、ターン、
移動します。最初は目が回りました。
クラスの後半、ラストは今週の振付の前後、
曲の途中からの重点練習。
このクラス年内、あと１週。そのあたりも
考慮して先生進行を考えておられるようです。
