ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

次回は来年~。

 

 

ティップネス明大前

 

  ベリーダンスフィットネス

   PM0:05~ 龍野 晴香先生

 

 クリスマスイブイブ。

 木曜日。2週間ぶりに

 ティップネス明大前店へ。

 龍野晴香先生の

 ベリーダンスフィットネス

 のクラスに参加。

 「Fajul」。

 振付の前にストレッチ、

 基礎練習。

 今日のメインはエジプシャン

 ステップの変形のようなステップ。

 これで前進、ターン、時計の逆回り

 の方向へ。慣れないと目が回ります。

 曲調が面白い感じになって、楽しみ

 ながらやっている参加者さんも

 いました。

 このクラス、年内は今週で最後です。

 次回は来年、6日。龍野先生、

 明大前店の皆さん、よいお年をお迎え

 下さい。

 

 

 ティップネス明大前店 公式サイト

 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/