ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

移動が入りました。

 

 

 ティップネス国分寺

 

  ベリーダンスフィットネス

    AM11:10~tae先生

 

 水曜日。先週に続いて

 ティップネス国分寺店へ。

 tae先生のベリーダンスフィットネス

 のクラスに参加。

 「Fujul」。

 基礎練習では

 ショルダーシミーをしながら

 移動の練習をやりました。

 その後、思い出しタイムで一度踊り、

 少し先週の振付をやり、先生が今週

 の動きを紹介。

 後方のリバースから。ヒップのダウン、

 横を向きます。ターンをしそうですが、

 ターンはせず。左へ回転したり、

 スリークォーターシミーや基礎練習でやった

 ショルダーシミーをしながらの移動が

 出てきました。今週は大きな移動が出てきた

 感じがします。

 

 

 ティップネス国分寺店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/