ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
木曜日。
今週もティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Ｆｕｊｕｌ」。
基礎練習ではショルダーシミー
をやりました。
ショルダーシミーで移動しなければ
なりません。加えて肩を上下移動。
力が入り過ぎると硬くなり、ぎこちない
動きに。すらすら滑らかにいくのが
理想か。
たっぷり練習してから今週の振付へ。
後ろ向きのリバースからドラムソロ。
タイミングをとるため、手拍子もしました。
ラストで１回、曲の頭から今日までの
ところを通しで踊り、クラスは終了しました。
ティップネス明大前店 公式サイト
