ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2週目。

ティップネス東新宿

 

 ベリーダンスフィットネス

  PM2:20~サトウ タカコ先生

 

冬が戻ってきたようです。

火曜日。

今週もティップネス東新宿店へ。

サトウタカコ先生のベリーダンス

フィットネスのクラスに参加。

【Magnolia(マグノリア)】の2週目です。

基礎練習ではショルダーシミーを

練習。手を上げてたり下げたりして

ショルダーシミーをやりました。

その後の先週、オープニングの動きを

復習して2週目の動きへ。

メインとなる動きがありました。

タイミング、方向は慣れればできます。

自分の場合、両腕が平行になっているか、

気になりました。アタックもしっかりと

したいです。

 

 ティップネス東新宿 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/