ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM０：５０～ こいし みつこ先生
日曜日。
先週に続きティップネス
宮前平店へ。
「Magnolia（マグノリア）」
このクラス、２週目。
ストレッチ、アンジュレーション、
キャメルの練習。
その後、先生が今週の動きを紹介。
反復練習。ラインチェンジをしながらも
練習。最後尾にいた私も最前列へ。
それから先週の動きと繋げていきました。
１週、２週の通し。入口側と時計側で
分けて踊り、またラインチェンジしながらも
踊っていきました。
今日、こいし先生の愛用ウォッチは自宅
にあるらしく、曲を出し度にプレーヤーを
行き来き。
「大変だ～」と嘆いていました。
ティップネス宮前平店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/
