ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

5週目。

ティップネス東新宿

 

 ベリーダンスフィットネス

  PM2:20~サトウ タカコ先生

 

桜は咲いていますが、

コート姿の人たちも

います。

火曜日。

2週間ぶりにティップネス東新宿店へ。

サトウタカコ先生のベリーダンス

フィットネスのクラスに参加。

【Magnolia(マグノリア)】の5週目です。

基本練習ではツイスト、スネークアーム

などをやりました。

その後、先週までのところを1回、

踊り、先生が今週の動きを紹介。

スネークアームが出てきました。

アタック、チェストアップ・・・。

しっかりと練習。それから先週の動き

を復習し今週の動きと繋げていきました。

ラストは通しで踊り、クラスが終了しました。

このクラス、来週から開始時間とスタジオ

が変更になります。自分としては

今までの開始時間、スタジオがいいです。

来週も参加すると思いますが、できれば

現行の開始時間、スタジオに戻して

欲しいです。

 ティップネス東新宿 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/