ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM0:05~龍野 晴香先生
お昼前から雨になりました。
木曜日。今週もティップネス明大前店へ~。
龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
基礎練習ではアンジュ、キャメル、
スネークアーム、フィギュアエイトなど
をやりました。
「Magunolia(マグノリア)、7週目。
先生が今週の動きを紹介。
アンジュ、キャメル、
フュギアエイト、ツイスト、
ビックヒップサークル、縦の
スネーク、横のスネーク、
ターン、ポーズ、オミー・・・。
今週の動きを反復練習。先週の動きと
繋げていきました。
先週の動きのラストのバルーターン、
と今週の最初の動きのアンジュのアーム。
バルーターンで腕を少し下げてアンジュで
上げるか、それとも上げたままでいくか。
それが少し話題になりました。
クラスの後半、2回ほど通しで踊り、
クラスが終了しました。
ティップネス明大前店 公式サイト