来週は～。

ティップネス東新宿

ベリーダンスフィットネス

PM３：５０～　サトウ　タカコ先生

夕方頃、また雨がパラパラと

降り出しました。

日曜日。

今週もティップネス東新宿店へ。

サトウタカコ先生の

ベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

「Magunolia（マグノリア」、

１１週目。

ストレッチ、基礎練習から

今週の動きへ。

ハッカーラから。

正面向きや音の速度を落として

動きを練習。方向にも慣れて

きました。アーム付きのターン

もなんとかできるように

なりました。来週は復習の週だそうです。

動きも重なってきました。

今までの動きをチェックするのにも

良い週かと思います。

ティップネス東新宿店　公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/