ベリーダンスフィットネス
PM２：５５～ サトウ タカコ先生
大江戸線が停電により
やや遅れていました。
しかし大きな影響はなく
東新宿へ。
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
先週、このクラス、サトウ先生が
お休みのため、休講。
２週間ぶりのクラスです。
【Mysterious（ミステリアス）】
６週目の動き。
チェストのアップから。
回りながらのシャフテ～、
ツイスト、ターン、ツイスト、
ポーズ、ヒップサークルで
右向き、シミー、ショルダー・・・。
真夏のレッスン。今、練習した
ことが秋に成果として出てくる
ことを信じています。
暑いですが、ティップネス
に行き、レッスンに参加しています。
