ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

3日ぶりにクラブへ。

ティップネス東新宿

 

ベリーダンスフィットネス

PM3:50~ サトウ タココ先生

        

昨日は台風で大荒れ。

台風は去り、午後からは

晴れ間が戻ってきました。

日曜日。3日ぶりにクラブへ。

ティップネス東新宿

サトウタカコ先生の

ベリーダンスフィットネスのクラス

に参加。

【Mysterious(ミステリアス)】

7週目の動き。ストレッチ、

基礎練習後、思い出しタイムで

曲の頭から先週までの

ところを踊りました。

箇所箇所、復習後、今日の動きへ。

先生曰く「復習パート」。

大部分は今までで出てきた動き。

最後にちょっと違う動き。

注意すべきはターンの方向。

今までできたターンの方向と

今日、出てきたターンの方向が一瞬、

混同してしまいそうです。

 

 

ティップネス東新宿店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/