ベリーダンスフィットネス
PM３：５０～ サトウ タココ先生
８月最後の日曜日。
午前中は一時雨も午後からは
晴れ間も。
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネスのクラス
に参加。
【Mysterious（ミステリアス）】
９週目の動き。
ストレッチ、基礎練習後、
思い出しタイムで先週までのところを
１度、踊りました。今日はその後、
すぐに先生が今週の動きを紹介。
アンジュレーションしながら右、左
に移動。サークルでまた移動。
ロールをしつつ後方へ準備、後方へ。
９週目は難しいことはありません。
この動きの後、先週の動きを復習しつつ
今週の動きと繋げていきました。
