ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
９月初日。
木曜日。久しぶりに
ティップネス明大前店へ～。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスに参加。
【Mysterious（ミステリアス）】、
９週目の最終日。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではアンジュレーションを
中心にやりました。横移動が
しっかりできるように練習。
足首にあまり力を入れ過ぎないように
と先生からアドバイスがありました。
その後、先生が今週の動きを紹介。
先週の動きから繋げて今日の動きの
練習をたっぷりやりました。
最後は後方で右足を出して振り向きます。
そしてアラベスクとなるそうです。
ティップネス明大前 公式サイト
