ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
明日からまた３連休です。
木曜日。先週に続き
ティップネス明大前店へ～。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスに参加。
【Mysterious（ミステリアス）】、
１２週目の最終日。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではチェストアップ、
片足で立って足首を回す動きなどを
やりました。
その後、先生が今週の動きを紹介。
先週ラストの動きのシミーから。
ほぼリピートだった１２週目。
ラストは後方から右足軸の振り返り
ます。この曲もあと３０秒ぐらい
だそうです。
ティップネス明大前店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/
