ベリーダンスフィットネス
PM３：５０～ サトウ タココ先生
シルバーウィーク後半の
最終日。晴れの日曜日。
２週間ぶりに
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネスのクラス
に参加。
【Mysterious（ミステリアス）】
１３週目の動き。
ストレッチ、基礎練習後、
思い出しタイムで先週までのところを
１度、踊りました。
それから先生が今週の動きを紹介。
復習の週でリピートがメイン。
先生から動きが重なってきて、
動きに慣れてくると早取り気味に
なるので注意、とのアドバイス。
練習でも先生が手打ちでリズム
を取って動きました。焦らず、
一つ一つの動きを丁寧に、と
いうわけです。
