ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ SAE先生
１１月最後の週末、
土曜日。
木場店、SAE先生の
ベリーダンスフィットネスのクラス
に参加。
Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ）の
４週目です。
ストレッチ、リズム練習。
それから今での振付を簡単に
復習して今日の動きを紹介。
アンジュレーションで後方向き、
ピザターン。オリエンタルハンド、
リバースマイヤー、アンジュ、
リバースキャメル、インなどが
出てきました。
クラスに後半では
２つのグループに分けて曲の頭から
今日までのところを通しで踊りました。
自分としてはスタートの動きも慣れて
踊れるようになってきています。
今日は最後に動きが雑になりがちなので、
しっかりとやりたいと思います。
ティップネス木場 公式サイト
