ベリーダンスフィットネス
AM１１：１０～ ｔａｅ先生
鏡開き。
冬晴れの水曜日です。。
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ）。
ストレッチ、基礎練習。
思い出いタイムで１回、踊った後、
今週の動きを先生が紹介。
やることは多くありせんが、
１か所、抜けてしまいそうな
ところがあります。
右からサィ―ディのような動き。
上げるも間違えそうです。
先生によると
Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ）
もう少しだそうです。
完成をめざしていきたいと思います。
