ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ サトウ タカコ先生
（代行）
お昼前から小雨となりました。
土曜日。
午前中、ティップネスからメール
あり。予約していたクラスに変更
あり。急遽、担当者が代行へ。
木場店、ベリーダンスフィットネス、
今日はSAE先生からサトウタカコ先生へ。
サトウ先生は毎週、お世話になっている
ので問題なく参加へ。
Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ）。
ストレッチ、基礎練習。
振付へ。先週までのところを１回、踊りました。
それから先生が今週の動きを紹介。
シミー、肩、胸、ヒップ、サィ―デ風な動き、
ダウンヒップで後方向いて、アームを横にして
正面に戻ります。
クラスの終盤、２回通しで踊りレッスンは終了。
サトウ先生は以前、木場店でレッスンを
担当されていました。馴染みの参加者さんも多く、
躊躇せず、レッスンを進行されていました。
ティップネス木場 公式サイト
