ベリーダンスフィットネス
PM３：５０～ サトウ タココ先生
冬晴れ。１月最後の日曜日。
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ）。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習では曲の前半の復習も兼ねて
先生がレクチャー、そこを重点練習。
お腹のアウトインはしっかりやるとの
甘くやるのでは見ている人に与える
印象が違う、ということで練習しました。
ハッカーラも「しっかり３歩やるように」、
練習。
それから振付へ。先週のところから
前前の週と繋げていきました。リピート。
クラスの後半で通しを２回。１回は先生付き。
２回目は参加者さんのみ。
クラス終了時、先生から
「あと２週で完成。しっかり楽しみましょう」
との言葉がありました。
