ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

昨日に続いて~。

 

 

ティップネス明大前

 ベリーダンスフィットネス

   PM0:05~ 龍野 晴香先生

 

今夜WBC日本代表チームの

初戦があります。

木曜日。

ティップネス明大前店へ。

龍野晴香先生のベリーダンス

フィットネスのクラスに参加。

Crystallos (クリスタロス)の2週目です。

自分としては昨日の国分寺店の

クラスに続いて今日、2週目の動き、

2回目。

覚えるボリュームはそれほどなし。

昨日より断然、動きやすくなりました。

先生から「上半身の動きが硬くなりがち、

アームとともに柔らかく動いてみてください、」

とアドバイスがありました。

クラスの後半では先週のオープニングと

繋げていきました。

ここまで大きな問題もなく、先生も満足気で

クラスは終了しました。

 

 

 

ティップネス明大前店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/