３週目。

ティップネス国分寺

　ベリーダンスフィットネス

　　ＡＭ11:10〜 ｔａｅ先生

　駅周辺で袴姿の女性が目立ちます。

　水曜日。

　ティップネス国分寺へ。

　ｔａｅ先生のベリーダンス

　フィットネスのクラスに参加。

　Crystallos（クリスタロス）、

　３週目に突入です。

　今週もやることは多くありません。

　ただ最初の動いたときはやりづらい。

　練習で納得できればこちらのものです。

　クロスマーチから。お腹のアウトインが

　たくさん出てきました。クラスの後半では

　１週、２週、今週の動きを繋げて

　反復練習をしました。今週も他店の

　クラスに参加して練習します。

　今日、ほんとうに久しぶりにマスクなしで

　レッスンを受けました。マスクに慣れてしまった

　せいか、なんか口元あたりが軽い。

　そしてマスクなしの自分の顔を鏡でみると、

　「年をとった、老いたなあ～」と実感しましまた。

　　　ティップネス国分寺店　公式サイト

　　https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/