ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM0:05~ 龍野 晴香先生
雨の木曜日。2週間ぶりに
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
Crystallos (クリスタロス)の3週目です。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではツイストキックをしました。
動きに出てきます。ドロップキックの
ようですが、捩じります。メインに練習
すると疲れます。その後、今週の振付へ。
胸アップから。最後はバルーンターン。
アラベスク、ツイストキックあり。
クラスの後半では通しで3回か2回ほど
踊り終了しました。
ティップネス明大前店 公式サイト