ベリーダンスフィットネス
AM１１：１０～ ｔａｅ先生
水曜日。
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Crystallos（クリスタロス）」
１５週目へ。
ストレッチ、基礎練習。
１回、思い出しタイムで先週までの
ところを踊りました。
それから先生が今週の動きを紹介。
逆バージョンあり、以前できた動き
そのままがあったり・・・。
来週、完成だそうです。
クラスの後半で通し。今日の通しは
長く感じました。まだ春を感じさせる
３月からスタートの
「Crystallos（クリスタロス）」
もうすぐ完成です。
