ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

日曜日に続いて~。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM2:20~ 目野 陽子先生 (代行) 火曜日。 ティップネス東新宿へ。 サトウタカコ先生はお休みで 代行、目野陽子先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 一昨日の日曜日に続いて、目野先生の 代…

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロスクロス立川24北館で アクアダンス30のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

目野陽子先生でした。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ 目野 陽子先生 (代行) 秋晴れの日曜日。 今週もティップネス東新宿へ。 サトウタカコ先生のベリーダンス フィットネスに参加予定でしたが、 ラウンジで目野陽子先生にバッタリ。 今日はサトウ先…

木場店へ~。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:05~ SAE先生 強風が吹いています。 土曜日。 今日は予定外でティップネス 木場店へ。SAE先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。当日予約でした。 「Anfar」の踊り込み。 ストレッチ…

マシンのみで~。

今日はマシンのみメガロス立川24南館 へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

久しぶりに明大前店へ~。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~ 龍野 晴香先生 木曜日。 今日は久しぶりにティップネス 明大前店へ。 龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 昨日の国分寺店のクラス同様、 「Anfar」の踊り込みです。 …

4回ほど。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 秋晴れの水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 先週に続き 【Anfar】(アンファール)、 踊り込みです。 今週は踊り込みがメ…

左右正面で~。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM2:20~ サトウ タカコ先生 もう寒いです。 火曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 「Anfar」、踊り込みです。 今日はもうたっぷり…

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロスクロス立川24北館で アクアダンス30のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロスクロス立川24南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24公式HP https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみメガロス立川24南館 へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

踊り込みです。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 今朝、我が家の方は雨。 傘を持ってクラブへ。 水曜日。 2週間ぶりにティップネス国分寺店へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 先週、自分はこのクラスに…

ついに完成~。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM2:20~ サトウ タカコ先生 傘を持ってクラブへ。 火曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 スタジオ、レッスン開始時間が変更に なって2…

アクアダンスを~。

メガロスクロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロスクロス立川24北館で アクアダンス30のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

久しぶりにクラブへ~。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タカコ先生 JR東日本の在来線のダイヤが 乱れていたようです。 日曜日。火曜日以来のクラブへ。 火曜日と同様、ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの…

スタジオ・時間帯が変更。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM2:20~ サトウ タカコ先生 10月なのに半袖シャツの 人を多く見かけます。 火曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 さて、火曜日午後のこのクラス、 今日、…

アラベスクから~。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM10:50~ yoko先生 10月にしては暑いです。 月曜日。今週もティップネス鶴見店へ。 yoko先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 10月に入り、「Anfar」、最終局面。 ストレッチ…

久しぶりに宮前平店へ~。

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM0:50~ こいし みつこ先生 緊急事態宣言明け、 初の日曜日。秋晴れ。 今日は久しぶりにティップネス 宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Anfar」の復習…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロスクロス立川24南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24公式HP https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみメガロスクロス立川24南館 へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロスクロス立川24北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24公式HP https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ちらりと~。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 自民党総裁選挙の日です。 水曜日。 今週もティップネス国分寺店へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 【Anfar】(アンファール)です。 まずは思い出しタ…

復習の週でした。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM2:05~ サトウ タカコ先生 今月最後の火曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 一昨日に続いて サトウ タカコ先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 「Anfar」、今週の振付です。 完成…

マシンとプールで~。

今日はメガロスクロス立川24北館 でマシントレとプールで軽くウォ―キング をしてきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今週も東新宿店へ~。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タカコ先生 シルバーウィークの最終日。 先週に続きティップネス 東新宿店へ。サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに 参加。 「Anfar]です。日曜なので、 今週の動…

マシンとプールで~。

今日はマシンとプールで メガロスクロス立川24南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川24 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

3日連続。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 明日は秋分の日で祝日です。 平日の水曜日。 今週も ティップネス国分寺店へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 【Anfar】(アンファール)です。 今週の振…

一昨日に続いて~。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM2:05~ サトウ タカコ先生 シルバーウィークの谷間の 平日、火曜日です。 今日はティップネス東新宿店へ。 一昨日に続いて サトウ タカコ先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 「Anfar…

進みました。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM11:15~ yoko先生 (祝日プログラム時間) 敬老の日。今日は営業のティップネスの 店舗のスタジオスケジュールは祝日用。 月曜日に参加している鶴見店のベリーダンス フィットネスも開始時間がやや遅…

久しぶりに東新宿店へ~。

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タカコ先生 台風が去り秋晴れ、というより 夏が戻ってきたかのようでした。 シルバーウィークの日曜日。 今日は久しぶりにティップネス 東新宿店へ。サトウタカコ先生の ベリーダンスフィ…