ティップネス喜多見 ベリーダンスフィットネス PM２：１５～ ＳＡＥ先生 夏を思わせる陽気です。 木曜日。今週も私はティップネス 喜多見店へ。ＳＡＥ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 私としては今週初となる ベリーへのクラス参加です。 …
今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。
今日はメガロスクロス立川２４北館 でＴ－Ｃｒｕｓｈ３０のクラス に参加しました。 メガロスクロス立川２４北館 Ｔ－Ｃｒｕｓｈ３０ ＰＭ２：１５～ 川田 夏海先生 メガロスクロス立川２４ 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/
ティップネス東新宿 エアロ１ PM０：３０～ KOTOMI先生 午後から雷もあるという ことでしたが、快晴の 日曜日となりました。 今週もティップネス東新宿店へ。 KOTOMI先生のエアロ１のクラス に参加。 １ブロックはほぼ先週と同様の 動き。ビボットでは先生か…
今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。
ティップネス喜多見 ベリーダンスフィットネス PM２：１５～ ＳＡＥ先生 昨夜、我が家の方は大荒れ の天候になりました。 一夜明けた今朝は快晴。 日中も過ごしやすかったです。 木曜日。今週も私はティップネス 喜多見店へ。ＳＡＥ先生の ベリーダンスフィ…
ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 昨日につづき曇り空。 傘を持ってクラブへ。 水曜日。今週もティップネス 国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 基本練習で…
メガロスクロス立川２４北館 マシンのみ ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：０５～ サトウ タカコ先生 雨の予報でしたが日中は小雨程度。 外出には助かりました。 火曜日。 午前中、マシンのみでメガロスクロス立川 ２４北館へ。 午後から…
今日はメガロスクロス立川２４北館 でＴ－Ｃｒｕｓｈ３０のクラス に参加しました。 メガロスクロス立川２４北館 Ｔ－Ｃｒｕｓｈ３０ ＰＭ２：１５～ 川田 夏海先生 メガロスクロス立川２４ 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/
ティップネス東新宿 エアロ１ PM０：３０～ KOTOMI先生 鮮やかな新緑を目にします。 日曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 KOTOMI先生のエアロ１のクラス に参加。 １ブロックはバックステップ、 ニー、ビボット、アーム付きのカール などをやりました。…
今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。
ティップネス喜多見 ベリーダンスフィットネス PM２：１５～ ＳＡＥ先生 寒いような暑いような ちょうどいい気候なのかも しれません。 木曜日。今週も私はティップネス 喜多見店へ。ＳＡＥ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 【Altahadiy (…
ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 桜は散り、新緑の季節 を迎えよとしています。 水曜日。今週もティップネス 国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 基本練習…
メガロスクロス立川２４北館 マシンのみ ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：０５～ サトウ タカコ先生 今日は外出時、上着を羽織って 行きました。火曜日。 午前中、マシンのみでメガロスクロス立川 ２４北館へ。 午後からティップネス東新…
今日はメガロスクロス立川２４北館 でＴ－Ｃｒｕｓｈ３０のクラス に参加しました。 メガロスクロス立川２４北館 Ｔ－Ｃｒｕｓｈ３０ ＰＭ２：１５～ 川田 夏海先生 メガロスクロス立川２４ 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/
ティップネス東新宿 エアロ１ PM０：３０～ KOTOMI先生 クラブからの帰路、 地元の駅を出るとパラパラと 雨が降ってきました。 ４月、最初の日曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 KOTOMI先生のエアロ１のクラス に参加。 １ブロックはニー、ビボット、 V…
ティップネス中野 ベリーダンスフィットネス PM３：３５～ 阿部 育美先生 ４月最初の週末、外出日和の 土曜日。今日は久しぶりに ティップネス中野店へ。 阿部育美先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 【Altahadiy (アルタハディー)】 の５週目…
今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。
ティップネス喜多見 ベリーダンスフィットネス PM２：１５～ ＳＡＥ先生 今日から４月。新年度の スタートです。木曜日。 私の新年度の初の参加クラスは ティップネス 喜多見店、ＳＡＥ先生の ベリーダンスフィットネスの クラス 【Altahadiy (アルタハディ…
ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ｔａｅ先生 ３月の最終日。電車の車窓から 満開の桜が見えました。 水曜日。 今週もティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 【Altahadiy (アルタハデ…
今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４ 北館へ行ってきました。
ティップネス東新宿 エアロ１ PM０：３０～ KOTOMI先生 東新宿駅の階段を上がりクラブ へ向かう時、大雨でした。 軒の下を歩いたため、傘は差しません でした。日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 KOTOMI先生のエアロ１のクラスに 参加。先々週は整理券が取…
今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。
ティップネス喜多見 ベリーダンスフィットネス PM２：１５～ ＳＡＥ先生 東京五輪の聖火リレーが 福島県の「Ｊビレッジ」から スタートしました。 木曜日。今週も私はティップネス 喜多見店へ。ＳＡＥ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 【Al…
ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ｔａｅ先生 昨日に続き快晴。クラブへ向かう 電車の車窓からは桜の花も見え始めた ました。水曜日。 今週もティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 【…
メガロスクロス立川２４北館 マシンのみ ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：０５～ サトウ タココ先生 久しぶりに快晴、気持ちよく 外出できました。火曜日。 今日は午前中にマシントレをしに メガロスクロス立川２４北館へ。 午後はティッ…
今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。
ティップネス国分寺 エアロ２ PM２：５０～ 大谷 知加先生 （祝日プログラム） 春分の日。ティップネス各店舗、 スタジオスケジュールは祝日用と なります。 私は最近、エアロのクラスに参加して いなかったのでエアロがしたいと 思いました。登録店であり自…
ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM２：００～ 阿部 育美先生 今日から春の選抜高校野球が ２年ぶりに開催されました。 金曜日。 今週もティップネス宮前平店へ。 阿部育美先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 【Altahadiy (アル…
ティップネス喜多見 ベリーダンスフィットネス PM２：１５～ ＳＡＥ先生 帰宅する電車の中で 袴姿の若い女性たちを 見かけました。 卒業式シーズン。 木曜日。今週もティップネス 喜多見へ。 ＳＡＥ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 【Altah…
