ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

来週は・・・なので~。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 2月最初の週末、土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)です。 完成直前。このクラスでは来週、完成…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

進みました。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 今日から2月です。 水曜日。 ティップネス国分寺へ tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)。 ストレッチ、基礎練習。 思い…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

田無店へ~。

ティップネス田無 ベリーダンスフィットネス AM11:20~ 原田 麻里先生 1月の最終週の始まり、月曜日 ティップネス田無店へ。 原田麻里先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)。 ストレッチ、基礎練習後…

前半の復習も兼ね~。

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タココ先生 冬晴れ。1月最後の日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)。 ストレッチ…

3週間ぶりに~。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 令和5年の1月の最後の 週末。 2週間ぶりにティップネス木場店へ。 先々週はサトウタカコ先生の代行、 先週は自分が木場店に行きませんでした。 自分としては3週間ぶりにSAE先生の ベリー…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

リピートと~。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 晴れていますが、 寒波襲来です。国分寺へ 行くため、家を出ると冷たい 空気が体を差しました。 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラ…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

日曜日。

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タココ先生 日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)。 ストレッチ、基礎練習。 基礎練…

今日、参加したレッスン

今日、参加したレッスンです。 ティップネス天王寺 ベリーダンスフィッㇳネス 60分有料クラス PM0:40〜 草西 史子先生 ティップネス天王寺店 公式サイト https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP019/

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

終盤へ。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~ 龍野 晴香先生 木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs ALeatifa (ラクスアーティファ)。 ストレッチから基礎練習。 …

少し進みました。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 来週は寒波到来だそうです。 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)。 ストレッチ、基礎…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

久しぶりに田無店へ~。

ティップネス田無 ベリーダンスフィットネス AM11:20~ 原田 麻里先生 雨の月曜日です。 今日は久しぶりにティップネス田無店へ。 今年、初の田無店。 原田麻里先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)で…

昨日に続いて~。

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タココ先生 小正月。 暖かで夕方から雨と なりました。 日曜日。 今年2回目の ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 昨日の木場店…

サトウタカコ先生でした。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ サトウ タカコ先生 (代行) お昼前から小雨となりました。 土曜日。 午前中、ティップネスからメール あり。予約していたクラスに変更 あり。急遽、担当者が代行へ。 木場店、ベリーダンスフィット…

プールのみで~。

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今年、2度目の明大前店でした。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~ 龍野 晴香先生 1月12日、木曜日。 今年、2度目ティップネス、 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs ALeatifa (ラクスアー…

今年初の国分寺店へ~。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:10~ tae先生 鏡開き。 冬晴れの水曜日です。。 今年初のティップネス国分寺店へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)。 ストレッチ、…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

アクアダンスを~。

メガロス立川24北館 アクアダンス30 PM2:15~ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス30のクラスに 参加してきました。 メガロス立川24北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今年初、東新宿店へ。

ティップネス東新宿店 ベリーダンスフィットネス PM3:50~ サトウ タココ先生 3連休の真ん中、 日曜日。 今年初、 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)。 ス…

今年、初の木場店へ。

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ SAE先生 七草。3連休の初日土曜日。 今年、初の木場店へ。 SAE先生の ベリーダンスフィットネスのクラス に参加。 Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)。 ストレッチ、リズム練習から。 簡単の昨…

今年、初のティップネス。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:05~ 龍野 晴香先生 1月5日。木曜日。 今年、初のティップネス、 ティップネス明大前店へ。 クラブで合う人ごとに新年のご挨拶。 この場でも本年もよろしくお願いします。 龍野晴香先生の ベリーダン…