ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～龍野 晴香先生 ３月も今日で終わりです。 年度末。 木曜日。今週もティップネス明大前店へ～。 龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 基礎練習ではスネークアーム、チェストな…

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～サトウ タカコ先生 桜は咲いていますが、 コート姿の人たちも います。 火曜日。 ２週間ぶりにティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 【Magnolia…

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ こいし みつこ先生 桜の見ごろを迎えています。 日曜日。 ティップネス宮前平店、 こいしみつこ先生に ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Magunolia（マグノリア）」 ４週目。 ストレ…

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川店 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～龍野 晴香先生 午前中は冷え込みも感じました。 しかし午後になると気温が上昇。 一日の気温差を感じます。 木曜日。ティップネス明大前店へ～。 龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス のクラス…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ｔａｅ先生 昨日は雪や停電の可能性で 驚かされた一日でした。 一夜明けた水曜日。 今週もティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Magunolia（マグ…

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ こいし みつこ先生 ３連休の真ん中、日曜日。 晴れですが、それほど暖かくなく、 上着を着て宮前平へ。 先週に続きティップネス宮前平店、 こいしみつこ先生に ベリーダンスフィットネス のクラス…

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川店 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～龍野 晴香先生 昨夜の地震には驚かされ ました。 木曜日。ティップネス明大前店へ～。 龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 基礎練習ではヒップ、エジプシャンの シミーを長…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ｔａｅ先生 水曜日。ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Magunolia（マグノリア）」の３週目。 おいおい、昨日できたところ、なぜか今日は うま…

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～サトウ タカコ先生 卒業式シーズンのようです。 火曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 【Magnolia（マグノリア）】の３週目です…

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ こいし みつこ先生 日曜日。 先週に続きティップネス 宮前平店へ。 「Magnolia（マグノリア）」 このクラス、２週目。 ストレッチ、アンジュレーション、 キャメルの練習。 その後、先生が今週の…

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川店 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川南館 アドバンスエアロ３０ PM０：１０～ 小林 亜紀恵先生 プール 今日はメガロス立川南館で アドバンスエアロ３０のクラスに 参加してきました。その後、 プールで体をほぐしてきました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/t…

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 木曜日。３週間ぶりに明大前店へ。 前回、明大前店に行った時はまだ寒く 真冬の頃。今日は暖かです。 龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Magunolia（マグ…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 昨日の寒さから一転、 また暖かくなりました。 水曜日。ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Magunolia（マグノリア）」の２週目。 …

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～サトウ タカコ先生 冬が戻ってきたようです。 火曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 【Magnolia（マグノリア）】の２週目です。…

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ こいし みつこ先生 ３月最初の日曜日。 春の陽気です。 ２週間ぶりにティップネス 宮前平店へ。 新曲「Magnolia（マグノリア）」 のスタートです。 ストレッチ、アンジュレーション、 キャメルの…

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川店 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川南館 アドバンスエアロ３０ PM０：１０～ 小林 亜紀恵先生 プール 今日はメガロス立川南館で アドバンスエアロ３０のクラスに 参加してきました。その後、 プールで体をほぐしてきました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/t…

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ 行ってきました。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 春の暖かさです。 水曜日。ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。このクラス、 久々な感じがします。休講や祝日。 久しぶりと思ったら、…