ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 ティップネスの営業は今日まで。 明日から年末年始の休館日となります。 年内ラストのティップネスです。 国分寺店へ。ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに 参加。「Ｆ…

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～ Mami先生 （代行） お正月飾りを買いました。 火曜日。ティップネス東新宿店へ。 ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 通常はサトウタカコ先生ですが、 サトウ先生はお休み。 代行はMami先…

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ こいし みつこ先生 １２月最後の日曜日。 真冬の寒さを感じさせます。 今日は久しぶりにティップネス 宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Ｆｕｊｕｌ…

今日はマシンのみで メガロス立川２４南館へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 クリスマスイブイブ。 木曜日。２週間ぶりに ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Fajul」。 振付の前にストレッチ、 基礎練習…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 時折、冷たい風が吹きます。 年末を感じさせる水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Ｆａｊｕｌ」。 振付の前に今週も基礎…

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行ってきました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タカコ先生 日曜日。 ２週間ぶりに ティップネス東新宿店へ。 サトウ タカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 「Ｆｕｊｕｌ」の振付です。 サトウタカコ先生、来週、さ来…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス AM１１：３０～ 和佳子先生 木場へ行くため、 自宅を出た 頃は雨が降って いました。寒い金曜日。 今日は久しぶりにティップネス 木場店へ。和佳子先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Ｆａｊｕ…

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行ってきました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 昨日から一転、今日は冬晴れ。 ３週間ぶりにティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 私としては先週の木曜日以来の ティップネスです。 …

今日はマシンのみで メガロス立川２４北館へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行ってきました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 正午前には晴れとなりました。 木曜日。今週も ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Fajul」。 振付の前にストレッチ、 基礎練…

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ行ってきました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～ サトウ タココ先生 薄曇りの火曜日。 一昨日の日曜日に続いて ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラス参加。 「Ｆｕｊｕｌ」です。 ストレッチ、基礎練習…

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タカコ先生 １２月最初の日曜日。 冬晴れです。 先週に続き ティップネス東新宿店へ。 サトウ タカコ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 「Ｆｕｊｕｌ」の振付です。 ストレ…

今日はプールのみで メガロス立川２４南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４公式HP https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみメガロス立川２４南館 へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 １２月、初のティップネスです。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生のｔ ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Fajul」。 振付の前にストレッチ、 基礎練習。 基礎練…

今日はマシンのみで メガロス立川２４北館へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/