ttmlionティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 プール 今週も志摩仁美先生のベリーダンスのクラス に参加するため、プラシアへ。スタジオがある マシンフロアに行ってみるとベリーダンスの の前…

昨日の参加レッスン ベリーダンス ＰＭ７：００〜 ゴールドジム八王子 Ｒｉｄａ Ｉｚｄｉｈａｒ先生 先週、私が休んだため、２週間ぶりの 参加になります。基礎練習ではフィギヤエイトの 腰の使い方を先生からアドバイスいただきました。 我流でやっていたこ…

本日、参加予定のレッスンです。 ベリーダンス ＰＭ７：００〜 ゴールドジム八王子 Ｒｉｄａ Ｉｚｄｉｈａｒ先生 詳細は明日、書きます。

少々、腰が痛いので 休養がてら、クラブへ行くのを休みます。

ティップ.クロスTOKYO 新宿 ベリーダンスフィットネス ＰＭ１：４０〜 原田 麻里先生 雨の日曜日。２週続けて参加していなかった 新宿、原田麻里先生のベリーダンスフィットネス に参加。今日で新宿、原田麻里先生のクラスでも 「Ｄｒｅａｍ ｏｆ Ｆｌｏｗｅ…

ゴールドジム銀座 ベリーダンス ＰＭ１：２５〜 ＡＩＤＡ先生 今週もＡＩＤＡ先生のベリーダンスのクラス に参加のため銀座へ。レッスン中、息苦しく なりました。原因はわかりませんでした。 しかしレッスン後、ランニングシャツを裏返し に着ていたことが…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜 ＡＭ９：５０〜 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０〜 目野 陽子先生 今日は歯科医へ行かなくてもすみました。 久しぶりの目野先生のクラス、２本、参加すること ができました。…

ティプネス国分寺 ミドルエアロ〜ジョグ〜 ＰＭ１：１５〜 井出 涼子先生 急に寒くなりました。今日、午前中は雲が 多かったので余計に寒さを感じました。 あまり、体を動かしたくなく、国分寺へ行く かどうか迷いました。ただ体を動かないという のも・・・…

ttmlionティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 プール 昨日の天候不順な空模様から、 今日は一転、快晴です。その中、今週も プラシアへ。志摩仁美先生のベリーダンス のクラスに参加しました。…

日曜日、２１日にラゾーナ川崎プラザソル にて行われた志摩仁美先生主宰スタジオ 「studioDARYA 」のダンス発表会 「エキゾチックナイト Vol.13」を 観賞してきました。今年の締めの公演で 先生のお仲間やお弟子さん、生徒さんらが 舞台で華麗なベリーダンス…

ゴールドジム八王子 レギュラー ＰＭ２：１５ 〜 青木 美緒先生 先日、我が家の最寄り駅で偶然、青木美緒先生 にお会いしました。ご挨拶をいただきました。 先生のレッスンに参加しないわけにはいきません。 ということで、今日は青木美緒先生のエアロのクラ…

今日は志摩仁美先生が主宰する ベリーダンススタジオ「studioDARYA 」 のダンス発表会 「エキゾチックナイト Vol.13」が ラゾーナ川崎プラザソルにて公演されます。 観賞させていただきます。今から楽しみです。 「studioDARYA 」 ブログ http://ameblo.jp/s…

２０日（土）昨日のレッスン ゴールドジム銀座 ベリーダンス ＰＭ１：２５〜 ＡＩＤＡ先生 昨日、３週続けて、銀座でＡＩＤＡ先生の ベリーダンスのクラスに参加。昨日のレッスン で振り付け、完成したようです。まだまだ私 は振り付けを覚えられませんし、…

本日、参加予定のレッスンです。 ゴールドジム銀座 ベリーダンス ＰＭ１：２５〜 ＡＩＤＡ先生 詳細は後ほど、書きます。

今日は用事があるので、クラブは休みます。

ティプネス国分寺 ミドルエアロ〜ジョグ〜 ＰＭ１：１５〜 井出 涼子先生 スッキリとしないお天気の中、国分寺へ。 井出涼子先生のエアロに参加。３ブロックでした。 １、２ブロック目は先週にバリエーションが 加わったり、リメイクされた動きでした。 ３ブ…

ttmlionティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 プール 今週も志摩仁美先生のベリーダンス のクラスに参加のため、プラシアへ。 過去トラはショール。「たまにはショール を干すように」と先生か…

ティティエムライオンと読みます。 ゴールドジム八王子 ベリーダンス ＰＭ７：００〜 Ｒｉｄａ Ｉｚｄｉｈａｒ先生 先週に続き、Ｒｉｄａ先生のベリーダンス のクラスに参加のため、八王子へ。 私としてはＲｉｄａ先生のレッスン、２回目です。 いやー、昨日…

本日、参加予定のレッスンです。 ベリーダンス ＰＭ７：００〜 ゴールドジム八王子 Ｒｉｄａ Ｉｚｄｉｈａｒ先生 詳細は明日、書きます。

メガロスプラシア立川 エアロビギナー４０ ＡＭ９：４５〜 田中 八重子先生 エアロパーティー４５ ＡＭ１０：４５〜 田中 八重子先生 プール 昨日は従弟と夕飯に焼肉を食べました。 今日は少しでも満腹感を減らすため、 久しぶりに田中八重子先生のエアロ、…

今日は用事のため、クラブを休みます。

ゴールドジム銀座 ベリーダンス ＰＭ１：２５〜 ＡＩＤＡ先生 今週も銀座でＡＩＤＡ先生のベリーダンスに 参加。２回目です。基礎練習共々、先週の動きを 復習。そして、今日の振り付けも練習。レッスン 後半は曲のスタートから今日までの振り付けを 繰り返…

ティプネス吉祥寺 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０〜 目野 陽子先生 今日こそは目野先生のエアロに 参加しようと思いましたが、昨日、また 歯が痛くなり今日、歯医者さんへ。 エアロは参加できませんでした。 診察を終え、吉祥寺に。先週は目野先生が…

ティプネス国分寺 ミドルエアロ〜ジョグ〜 ＰＭ１：１５〜 井出 涼子先生 今週、はじめてのエアロです。 先週に続き、今週も国分寺で 井出涼子先生のエアロのクラスに参加。 動きは先週とほぼ同じでしたが２ブロック目 にアームがつき、もう、１ブロック増え…

ttmlionティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 プール 今日の志摩仁美先生のベリーダンス、 進みました。先週の後半を復習した後、 その先、今週の動きへ。音に合わせて肩、腰 を入れます。私は…

気がついてみれば、先週、木曜日を除いて フィットネスクラブで６日間、ベリーダンス系 のクラスに参加していました。特に金曜から 昨日までは４日連続でした。意識していたわけ ではありません。そういう流れになりました。 やや腰が痛いのが気になります。…

ティプネス国分寺 ベリーダンス練習会 ＰＭ１：４５〜 サトウ タカコ先生 体育の日。今日、ティプネス国分寺では ＰＭ２時５０分よりベリーダンスフィットネス、 フィティングラッシュ、ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ、 ＨＩＰＨＯＰの合同発表会がありました。 各クラ…

ティップ.クロスTOKYO 新宿 ベリーダンスフィットネス ＰＭ１：４０〜 原田 麻里先生 今日は朝から雨模様。気温も低く薄い上着が 必要でした。今週も新宿へ。原田麻里先生の ベリーダンスフィットネスに参加。 先週、このクラスでも完成した 「Ｄｒｅａｍ ｏ…

ゴールドジム銀座 ベリーダンス ＰＭ１：２５〜 ＡＩＤＡ先生 今日は予定どおり、銀座でベリーダンスのクラス に参加してきました。ＡＩＤＡ先生とは初対面です。 ゴールドジム銀座、久しぶりです。東京、有楽町、 銀座、今日も輝いて見えました。 さて、今…

ゴールドジム銀座 ベリーダンス ＰＭ１：２５〜 ＡＩＤＡ先生 詳細は後ほど書きます。