ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 今日は朝から暑かったです。 ７月最終日の金曜日。 今週も私はティプネス吉祥寺へ。 今日は先週お休みだっ…

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ ｔａｅ先生 今日は日差しがあり、 また真夏日が戻ってきました。 ところがクラブの帰り、 京王井の頭線に乗っていると、 薄暗くなり、雨が降ってきました。 吉祥寺から中央線に乗ると、 真っ暗に…

メガロス浦和パルコ エアロマニア ＡＭ１１：０５～ 大江 美貴先生 今日は日差しがないぶん、 気温も少し低いようです。 蒸し暑さはありますが、 クラブの行き帰りはだいぶ 楽で助かりました。 水曜日。 今週も私はメガロス浦和へ。 大江美貴先生のエアロマ…

ティプネス町田 ベリーダンスフィトネス ＰＭ１：２５～ サトウ タカコ先生 今日は午前中、パラパラと 雨が降っていました。 しかしお昼ごろになるまた 夏晴れ、暑さが戻ってきました。 火曜日。今週、私は久しぶりに ティプネス町田へ。 サトウタカコ先生の…

今日は所用のため、 クラブへは行けません。

ティプネス鶴見 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ ＡＭ１１：３０～ 林 亜貴子先生 プール 今日はもう歩いているだけで 暑いです。７月最後の日曜日。 今週も私はティプネス鶴見へ。 林亜貴子先生のミドルエアロの クラスに参加。 エアロの後はプールに…

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM１：２５～ AIDA先生 今日、私の自宅近くの 広大な公園では花火大会が 行われます。各地でも 花火大会が行われると思います。 週末、土曜日。 今週は２週間ぶりに ゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとＡＩＤ…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 田中咲百合先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 樋口祐子先生 また猛暑が戻ってきました。 金曜日。 今週も私はティプネス吉祥寺へ。 エアロとベリーダンスフィットネス …

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ ｔａｅ先生 今日、午前中は パラパラと雨も降りました。 蒸し暑いですが、ここ数日と 比べ気温も低く、だいぶ楽に 感じます。木曜日。 今週も私はティプネス明大前へ。 ｔａｅ先生のベリーダンス …

メガロス浦和パルコ エアロマニア ＡＭ１１：０５～ 大江 美貴先生 今日、都内の日中の 予想最高気温は３５℃。 この夏の最高気温を 記録しそうです。 水曜日。朝から猛暑の中、 私はメガロス浦和パルコ店へ。 先週、私は所用でここへは これませんでした。 …

今日はマシンのみ でメガロス立川へ 行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

昨日、参加したレッスン ティプネス瑞江 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：２５～ ＳＡＥ先生。 昨日は海の日。 ティプネス各店舗 祝日スケジュールです。 私が毎週月曜の参加予定の ティプネス鶴見、ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスはお…

今日、参加予定のレッスンです。 ティプネス瑞江 ベリーダンスフィットネス PM０：２５～ SAE先生

ティプネス鶴見 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ ＡＭ１１：３０～ 林 亜貴子先生 プール 今日の午後、気象庁は 梅雨明けを発表しました。 例年より２日早いそうです。 今年もいよいよ夏本番と なりました。日曜日。 私は今週もティプネス鶴見へ。 林…

ティプネス船橋 ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ ＡＭ１１：１５～ 小宮 知子先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：２０～ 原田 麻里先生 ７月の３連休の初日です。 今日は晴れていますが、 強い風が吹いています。 今週、私は先月の初め以来、 ティプネス船橋へ…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 台風の影響で昨夜は 大荒れの天候でした。 今朝、雨は降って いませんでしたが、 厚い雲に覆われていました…

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ ｔａｅ先生 台風の影響か クラブへ行く前は大雨でした。 激しい雨でクラブへ行けるか どうか、私は不安でした。 小雨を見計らいクラブへ。 ティプネス明大前で ｔａｅ先生のベリーダンス フィット…

今日は所用のため、 クラブへは行けません。

今日はマシンのみ でメガロス立川へ 行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティプネス鶴見 ベリーダンスフィットネス PM０：１０～ ｙｏｋｏ先生 夕方のニュースでは 各地の猛暑、高温が トップで伝えられています。 猛暑の月曜日です。 今週も私はティプネス鶴見へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 今…

ティプネス鶴見 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ ＡＭ１１：３０～ 林 亜貴子先生 プール 今日も夏日です。 強い日差しを感じます。 日曜日。今週も私は ティプネス鶴見へ。 林亜貴子先生のエアロ のクラスに参加。 その後はプールで 軽いウォーキング…

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM１：２５～ AIDA先生 都内は３０℃を超える 真夏日となりました。 銀座も暑かったです。 土曜日。今週も私は ゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとAIDA先生の べりーダンスのクラスに 参加。 今日はマシンフロ…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 久しぶりに晴れました。 気温も上がり、夏を感じます。 金曜日。私は今週も ティプネス吉祥寺へ。 目野陽子…

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ ｔａｅ先生 今日も傘が手放せない 一日です。そして今日は 気温が低く、私は長袖の シャツを着て過ごしています。 木曜日。私は今週も ティプネス明大前へ。 ｔａｅ先生のベリーダンス フィットネ…

メガロス浦和パルコ エアロマニア ＡＭ１１：０５～ 大江 美貴先生 ７月に入りちょうど、 一週間が立ちました。 梅雨。最近は雨の日が 多いです。 今朝は曇り空でしたが、 午後からはま雨が降って きました。水曜日。 今週も私はメガロス浦和へ。 大江美貴先…

今日はマシンのみ でメガロス立川へ 行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティプネス鶴見 ベリーダンスフィットネス PM０：１０～ ｙｏｋｏ先生 今日も雨です。月曜日。 私は今週もティプネス鶴見へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィトネスに参加。 今日はクラスに初めてお目に かかる参加者さんらが大勢、 いらしていました。 ア…

ティプネス鶴見 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ ＡＭ１１：３０～ 林 亜貴子先生 プール 今日も朝方は雨が 降っていました。 日中、一時、雨は 止んだようですが、 傘を手放せないような 曇り空。 ７月最初の日曜日。 今週も私はティプネス鶴見へ。 …

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM１：２５～ AIDA先生 雨は降っていませんでしたが、 クラブへ向かう電車の車窓から 空がだんだんと暗くなり、雨の 不安がありました。 ７月最初の週末、土曜日。 今週も私はゴールドジム銀座東京へ。 マシントレ…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 朝から雨。本降りです。 外を歩くと背中に雨が かかり濡れました。 もう少し雨足が強ければ クラブへは行け…