ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ Mami先生 （代行） １０月の最終日。ハロウィンであり、 衆議院選挙の投票日。午後から雨の 日曜日。 今週もティップネス東新宿へ。 サトウタカコ先生、お休みで 代行Mami先生のベリーダンス フィ…

今日はプールのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４公式HP https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみメガロス立川２４南館 へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 今日はここ数日では比較的 暖かです。木曜日。 先週に続きにティップネス 明大前店へ。 龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Ａｎｆａｒ」の踊り込みです。…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 薄曇り、時折小雨に遭いました。 水曜日。今週も ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 このクラスでは 【Anfar】（アンファール）、 …

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～ 目野 陽子先生 （代行） 火曜日。 ティップネス東新宿へ。 サトウタカコ先生はお休みで 代行、目野陽子先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 一昨日の日曜日に続いて、目野先生の 代…

メガロスクロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロスクロス立川２４北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ 目野 陽子先生 （代行） 秋晴れの日曜日。 今週もティップネス東新宿へ。 サトウタカコ先生のベリーダンス フィットネスに参加予定でしたが、 ラウンジで目野陽子先生にバッタリ。 今日はサトウ先…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：０５～ ＳＡＥ先生 強風が吹いています。 土曜日。 今日は予定外でティップネス 木場店へ。SAE先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。当日予約でした。 「Ａｎｆａｒ」の踊り込み。 ストレッチ…

今日はマシンのみメガロス立川２４南館 へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 木曜日。 今日は久しぶりにティップネス 明大前店へ。 龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 昨日の国分寺店のクラス同様、 「Ａｎｆａｒ」の踊り込みです。 …

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 秋晴れの水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 先週に続き 【Anfar】（アンファール）、 踊り込みです。 今週は踊り込みがメ…

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～ サトウ タカコ先生 もう寒いです。 火曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 「Ａｎｆａｒ」、踊り込みです。 今日はもうたっぷり…

メガロスクロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロスクロス立川２４北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はプールのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４公式HP https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみメガロス立川２４南館 へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 今朝、我が家の方は雨。 傘を持ってクラブへ。 水曜日。 ２週間ぶりにティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 先週、自分はこのクラスに…

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～ サトウ タカコ先生 傘を持ってクラブへ。 火曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 スタジオ、レッスン開始時間が変更に なって２…

メガロスクロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロスクロス立川２４北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タカコ先生 JR東日本の在来線のダイヤが 乱れていたようです。 日曜日。火曜日以来のクラブへ。 火曜日と同様、ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生の ベリーダンスフィットネスの…

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～ サトウ タカコ先生 １０月なのに半袖シャツの 人を多く見かけます。 火曜日。 今週もティップネス東新宿店へ。 ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 さて、火曜日午後のこのクラス、 今日、…

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス AM１０：５０～ ｙｏｋｏ先生 １０月にしては暑いです。 月曜日。今週もティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 １０月に入り、「Ａｎｆａｒ」、最終局面。 ストレッチ…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ こいし みつこ先生 緊急事態宣言明け、 初の日曜日。秋晴れ。 今日は久しぶりにティップネス 宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Ａｎｆａｒ」の復習…

今日はプールのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４公式HP https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

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