ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

来週は・・・なので~。

ティップネス木場

 

 ベリーダンスフィットネス

  PM2:50~ SAE先生

 

2月最初の週末、土曜日。

ティップネス木場店へ。

SAE先生のベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)です。

完成直前。このクラスでは来週、完成か、

と思いきや来週は祝日でこのクラスはありません。

そこでなんと今日、このクラスではラスト

までいきました。完成しました。

ちょっと急ぎ気味の完成になりました。

先生も最後のところはこれから踊るので

心配しなくともいい、ということでした。

ラストはちょっと意外な感じです。

まあ、ほんとうにこれからです。

ラストをやって踊り込みへ。

また頑張りたいです。

 

 

ティップネス木場 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP036

進みました。

ティップネス国分寺

ベリーダンスフィットネス

 AM11:10~ tae先生

 

今日から2月です。

水曜日。

ティップネス国分寺

tae先生の

ベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)。

ストレッチ、基礎練習。

思い出いタイムで1回、先週の

ところまでを踊りました。

続いて先生が今週の振付を紹介。

シャフテから。ターンあり、

ヒップスイング、横移動あり・・・・。

今日の最後はちょっと忙しい感じ。

進行的には来週、完成か。

どんな最後になるか、楽しみです。

 

ティップネス国分寺店 公式サイト

ttps://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/

田無店へ~。

ティップネス田無

 

 ベリーダンスフィットネス

  AM11:20~ 原田 麻里先生

 

1月の最終週の始まり、月曜日

ティップネス田無店へ。

原田麻里先生のベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)。

ストレッチ、基礎練習後、振付へ。

1回、簡単のおさらい。

今週の動き、以前出てきた動きの

繰り返し。繰り返しの動きということもあり、

ポイント復習。先生が気にある個所に

ポイントを当て練習。それから後方向き、

振り返りという来週に続く動きも練習。

クラスの終盤、通しで1回、踊りました。

 

 

ティップネス田無店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP032/

前半の復習も兼ね~。

ティップネス東新宿

ベリーダンスフィットネス

PM3:50~ サトウ タココ先生

 

 

冬晴れ。1月最後の日曜日。        

ティップネス東新宿店へ。

サトウタカコ先生の

ベリーダンスフィットネスの

クラスに参加。

Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ)。

ストレッチ、基礎練習。

基礎練習では曲の前半の復習も兼ねて

先生がレクチャー、そこを重点練習。

お腹のアウトインはしっかりやるとの

甘くやるのでは見ている人に与える

印象が違う、ということで練習しました。

ハッカーラも「しっかり3歩やるように」、

練習。

それから振付へ。先週のところから

前前の週と繋げていきました。リピート。

クラスの後半で通しを2回。1回は先生付き。

2回目は参加者さんのみ。

クラス終了時、先生から

「あと2週で完成。しっかり楽しみましょう」

との言葉がありました。

 

 

 

ティップネス東新宿店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/