ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

武庫之荘店で~。

ティップネス武庫之荘

 ベリーダンスフットネス

   PM2:15~山内 秀美先生

 

 今日はティップネス武庫之荘

 で山内秀美先生の

 ベリーダンスフィットネスの

 クラスに参加しました。

 

ティップネス武庫之荘店 公式HP

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP039/

 

  

 

ここでも~。

ティップネス明大前

 

 ベリーダンスフィットネス

  PM0:05~ 龍野 晴香先生

 

秋晴れの木曜日。先週に続き

ティップネス明大前店へ~。

龍野晴香先生の

ベリーダンスフィットネスに参加。

【Mysterious(ミステリアス)】、

13週目の最終日。

ストレッチ、基礎練習。

基礎練習ではシミー、ショルダー

アタックなどをやりました。

今週は以前、やった動きがまた

出てきました。振り返り、シャフテから。

左へのツイスト~。

今日は通しを3回ぐらいやりました。

昨日の国分寺店同様、踊り込みの

ような感じ。前半の動きと繋がるか、

自分でも試し、踊っています。

 

 

ティップネス明大前店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/

 

踊り込みのような~。

ティップネス国分寺

ベリーダンスフィットネス

 AM11:10~ tae先生

 

9月最後の週も速足で

進んでいきます。

水曜日。

ティップネス国分寺店へ。

tae先生の

ベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

【Mysterious(ミステリアス)】の

13週目。

ストレッチ、基礎練習後、

思い出しタイムで1回、

踊りました。

その後、すぐに今週の動きを

先生が紹介。今週も以前、やった

動きが多く、先生から「今日は

復習で踊り込みのような感じです」

との説明。言葉通り、今日は

たくさん踊りました。今週でちょうど

5分ぐらい。終わりがもう見えて

きているそうです。ラストは時間の

関係でポーズあたりから今日までの

ところを踊りクラスは終了しました。

 

ティップネス国分寺店 公式サイト

ttps://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/