ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

日曜日に続いて~。

 

 ティップネス東新宿

 

  ベリーダンスフィットネス

   PM2:20~ 目野 陽子先生

           (代行)

 

  火曜日。

  ティップネス東新宿へ。

  サトウタカコ先生はお休みで

  代行、目野陽子先生のベリーダンス

  フィットネスのクラスに参加。

  一昨日の日曜日に続いて、目野先生の

  代行クラスになりました。

  今日も基礎練習をしっかりとやりました。

  その後、「Anfar」の踊り込みへ。

  今日は振付に自信がある参加者さんと 

  先生の振付を見ながら踊る参加者さんと

  2手に分けて1回づつ、踊りました。

  ラスト1回、このクラスでは最後の

  「Anfar」を踊りました。

  この時、先生から「もう思い切って踊って

  下さい」と檄がありました。

  自分もちょっとオーバー気味に踊りました。

  来週からはこのクラス、新曲です。

 

  ティップネス東新宿 公式サイト

 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/

アクアダンスを~。

 

 

 メガロスクロス立川24北館

  アクアダンス30

   PM2:15~ 川田 夏海先生

 

 今日はメガロスクロス立川24北館で

 アクアダンス30のクラスに参加してきました。

 

 メガロスクロス立川24北館 公式サイト

 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

目野陽子先生でした。

 

 ティップネス東新宿

 

  ベリーダンスフィットネス

    PM3:50~ 目野 陽子先生

            (代行)

 

 秋晴れの日曜日。

 今週もティップネス東新宿へ。

 サトウタカコ先生のベリーダンス

 フィットネスに参加予定でしたが、

 ラウンジで目野陽子先生にバッタリ。

 今日はサトウ先生がお休みで代行は

 目野陽子先生でした。

 目野先生にはコロナ禍の前、吉祥寺店で 

 エアロとベリーで長い間、お世話に

 なりました。コロナ禍以来、先生と

 お会いするのは今日が初めてです。

 クラスは「Anfar」の踊り込み

 でしたが、ベリーの基本練習も

 たっぷり。吉祥寺店のクラスを思い出して

 しまいました。

 目野先生、ありがとうございました。

 また先生のクラスに参加する機会が

 ありましたら、よろしくお願いします。

 

 ティップネス東新宿 公式サイト

 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/

木場店へ~。

 

 ティップネス木場

 

 ベリーダンスフィットネス

   PM2:05~ SAE先生

 

 強風が吹いています。

 土曜日。

 今日は予定外でティップネス

 木場店へ。SAE先生の

 ベリーダンスフィットネスの

 クラスに参加。当日予約でした。

 「Anfar」の踊り込み。

 ストレッチ、リズム練習から

 簡単に1度「Anfar」を復習。

 その後、音をつけて通しで2回、

 踊りました。それから2つのグループ

 に分けて踊りました。

 見学すると皆さん、上手に踊られて

 いて、感心しました。

 

 ティップネス木場店 公式サイト

 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP036/

久しぶりに明大前店へ~。

 

 ティップネス明大前

 

  ベリーダンスフィットネス

   PM0:05~ 龍野 晴香先生

 

 木曜日。

 今日は久しぶりにティップネス

 明大前店へ。

 龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス

 のクラスに参加。

 昨日の国分寺店のクラス同様、

 「Anfar」の踊り込みです。

 ストレッチから基礎練習後、

 踊り込みへ。

 4回、踊りました。そのうち1回、

 先生は最後方で踊られました。

 私は今日、久しぶりに明大前店へ行きましたが、

 以前、吉祥寺店、金曜のベリーのクラス

 でご一諸していた方々と久しぶりに

 お会いしました。皆さん、お元気そうで

 良かったです。「Anfar」も含め、

 再会もあり楽しかったです。

 

 ティップネス明大前店 公式サイト

 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/

4回ほど。

 

 

ティップネス国分寺

  ベリーダンスフィットネス

   AM11:10~ tae先生

 

 

 秋晴れの水曜日。

 ティップネス国分寺店へ。

 tae先生の

 ベリーダンスフィットネス

 のクラスに参加。

 先週に続き

 【Anfar】(アンファール)、

 踊り込みです。

 今週は踊り込みがメイン。

 ストレッチ、リズム練習後、

 踊り込みへ。

 計4回、通しで踊りました。

 ウォータータイムを入れながらも

 続けて通しで踊るとタップリ感

 全開です。

 このクラスでもこの曲は来週が

 ラスト。参加予約を入れました。

 

 

  ティップネス国分寺 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/