メガロス立川 パワフルＹ’ｓ Ｈｅａｒｔ ｂｅａｔ６０ ＰＭ１：１５～ 田中 八重子先生 ２０１３年９月、最後の日です。 月曜日。先週に月曜、私は他のクラブ へ行ったので、２週間ぶりにメガロスへ。 また２週間ぶりに田中八重子先生の パワフルＹ’ｓ Ｈｅ…

メガロスプラシア立川 Ｂｅｌｌｙ ＳＨＡＰＥ４５ ＡＭ１０：４５～ Ｔａｓｓｙ先生 ティプネス町田 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：０５～ ＳＡＥ先生 ９月最後の日曜。今週も秋晴れです。 迷うことなく立川～町田、行けました。 まず、プラシアへ。 Ｔ…

ゴールドジム銀座 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 昨日に続いて秋晴れ。行楽日和の土曜日。 先週はＡＩＤＡ先生がお休みだったので、 私も休養をとり、銀座へは行きませんでした。 今週は通常どおり、ベリーダンスは ＡＩＤＡ先生が担当。…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 秋晴れの金曜日。 今週も吉祥寺へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 …

各クラブの来月からの スタジオスケジュールをネットで 見ています。 以前、４月、１０月はクラブの スタジオスケジュールも大幅な変更が ありました。改編期とも言えたのでしょうか。 しかし最近はその傾向も少なくなり、 各クラブともここでは大きな改編が…

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 プール 今日は朝、雨が降っていました。 私がプラシアへ行くため、家を出る時は パラパラと小雨程度、傘を差さずに 歩いている人もいました。 水曜日。今週もプラシアへ。 マシンの…

昨日、参加したレッスン ティプネス吉祥寺 ［イベント］ 秋のＧＩＲＬＳ☆エアロ 田中咲百合先生 小谷 真弓先生 田淵美菜子先生 ＰＭ５：２０～ ９月の２度目の３連休の最終日。秋分の日。 昨日は吉祥寺でイベントレッスン 秋のＧＩＲＬＳ☆エアロ に参加しま…

今日、参加予定のレッスンです。 ティプネス吉祥寺 ［イベント］ 秋のＧＩＲＬＳ☆エアロ 田中咲百合先生 小谷 真弓先生 田淵美菜子先生 ＰＭ５：２０～

メガロスプラシア立川 Ｂｅｌｌｙ ＳＨＡＰＥ４５ ＡＭ１０：４５～ Ｔａｓｓｙ先生 ティプネス町田 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：０５～ ＳＡＥ先生 ３連休の真ん中の日曜日。 先週の連休とは打って変わりこの連休は 晴天続きです。今週は迷うことなく…

最近、少し腰に痛みを感じます。 今日はクラブへ行くのを休みます。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 今日の午前２時２５分頃、地震がありました。 揺れたので、目が覚めました。それからまたすぐ に眠れました…

私が行っている一つのクラブ。 「メンバー様からの声」の掲示板。 本人の直筆で書かれた投書用紙をそのまま掲載。 クラブ側がその投書に対する返答を掲示する型。 相変わらず、いろいろと・・・。 「スタジオに髪の毛が落ちていた」、 「土日の営業時間を延…

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 プール 秋晴れの水曜日。今週もプラシアへ。 マシンの後、志摩仁美先生のベリーダンスの クラスに参加。 過去トラはワルダ。最近、踊っていた曲なのに 私は忘れています。自分の薄れ…

昨日、台風１８号の中、 フィットネスクラブに行かれたみなさん、 お疲れ様でした。 強風、大雨で交通機関も乱れ、クラブに 行きたくとも行けなかったメンバーさんの 無念さも理解できます。 悪天候の中、移動を強いられるイントラさん、 勤務するスタッフ、…

メガロス立川 パワフルＹ’ｓ Ｈｅａｒｔ ｂｅａｔ６０ ＰＭ１：１５～ 田中 八重子先生 ９月１６日。敬老の日。祝日です。 ３連休の最後の日。しかしそれをも 吹き飛ばすような台風１８号。 朝、午前中は台風の影響で我が家の方は 強風に雨。外に出られない…

メガロスプラシア立川 Ｂｅｌｌｙ ＳＨＡＰＥ４５ ＡＭ１０：４５～ Ｔａｓｓｙ先生 ティプネス町田 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：０５～ ＳＡＥ先生 ３連休の真ん中の日曜日。 外出日和といきたいところですが、 朝は大雨。今日はクラブどころか、 外…

ゴールドジム銀座 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 昨日に続き、お昼近くなると、 夏の強い日差しが戻ってきます。 ３連休の初日。台風も接近しており、 明日、明後日には天候が心配です。 土曜日。今週も銀座へ。 マシントレの後、ＡＩＤ…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 夏の暑さが少し戻ってきたような金曜日。 吉祥寺へ。今週は久しぶりに目野陽子先生 のエアロとベリーダンス…

これから１６日（月）と２３日（月）の 各クラブ、各店舗のスタジオレッスン、 祝日スケジュールをネットでチェックします。

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 プール 朝方は雨が降っていました。私がクラブへ 行くために家を出たＡＭ１０時過ぎには雨は止んでいました。 水曜日。今週もプラシアへ。マシントレの後、 志摩仁美先生のベリーダ…

今週の日曜日、来週の月曜と連休です。 その次の週も同じく日、月と連休になります。 日曜日はともかく、月曜はスタジオレッスン、 祝日スケジュールになるので、チェックが必要です。 慌てないように今からどこに行くか、 どれに参加するか予定を入れておき…

メガロス立川 パワフルＹ’ｓ Ｈｅａｒｔ ｂｅａｔ６０ ＰＭ１：１５～ 田中 八重子先生 ９月９日、重陽です。奇数の最大数が 重なる日です。 月曜日。今週もメガロス立川へ。 田中八重子先生の パワフルＹ’ｓ Ｈｅａｒｔ ｂｅａｔ６０ に参加。やはり今日は…

メガロスプラシア立川 Ｂｅｌｌｙ ＳＨＡＰＥ４５ ＡＭ１０：４５～ Ｔａｓｓｙ先生 ティプネス町田 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：０５～ ＳＡＥ先生 ２０２０年、２度目の東京五輪の開催が 決定した日曜日。 今週は久々に午前中、プラシアでＴａｓｓｙ…

ゴールドジム銀座 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 連日の曇り空。まるで梅雨のようです。 日々、夏が去っていくが感じられます。 そんな土曜日。今週も銀座へ。 マシンの後、ＡＩＤＡ先生のベリーダンス のクラスに参加。 今日はストレッ…

ティプネス町田 ベリーダンスフィトネス ＰＭ２：１５～ サトウ タカコ先生 朝からどんよりとした曇り空。 金曜日。毎週のように行っているティプネス吉祥寺、 今日は休館日。ベリーダンスフィットネスのクラス がある近隣のクラブを探したところ、午後にテ…

天候不順でクラブへ行けません。 雨なら雨でもいいのですが、豪雨、雷では 外出自体、控えねばなりません。

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 プール 今日は我が家の方、地震がありました。 ゆれました。ちょっと一昨年の 大震災を思い出してしまいました。 それから大雨。すぐに止みました。 その後は晴れたり、曇ったりの繰…

今日は野外プールへ行こうと思います。

メガロス立川 パワフルＹ’ｓ Ｈｅａｒｔ ｂｅａｔ６０ ＰＭ１：１５～ 田中 八重子先生 ９月も今日から本格的にスタートです。 朝方は曇っていましたが、お昼前になると 強い日差しでまた暑くなりました。 月曜日。今週もメガロス立川で田中八重子先生 のオ…

お風呂のみでプラシア立川 イベント申し込みでティプネス国分寺 ティプネス町田 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：０５～ ＳＡＥ先生 今日から９月です。 しかし、今日は朝から暑さが厳しく、 ７月、８月を凌ぐかのようでした。 私は午前中、所用があり、そ…