ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 新年１月も今日で終わりです。 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonlit」１３週目。 右向いてからの動き。 マイヤー…

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３０～ こいし みつこ先生 新年１月も足早に 過ぎていきます。 日曜日。 ティップネス宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスへ。 「Moonlit」の１２週目の 最終日。 ストレ…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 １月最後の週末。 土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonit」１２週目。 ストレッチ、基礎練習。 基礎練習ではドロップから 片足上げ…

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～龍野 晴香先生 木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Moonlit」, １２週目の振付。 自分としては昨日についで １２週目、２回目。 スト…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 風もなく穏やかな冬の日。 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 リニューアル休館日があったため、 進行がずれが生じていま…

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 関東でも雪の予報。 都内では雨となりそうです。 土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonit」１１週目。 ストレッチ、基礎練習。 基礎…

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ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～龍野 晴香先生 今年１月もどんどん 過ぎていきます。 木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Moonlit」, １１週目の振付。 右手、左手上…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 昨日とうって変わり おだやな冬晴れ。 水曜日。 リニューアル後、２回目の ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 先週からこのクラスは…

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３０～ こいし みつこ先生 冬晴れの日曜日。 自分としては今年初の 新年２回目、 ティップネス宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスへ。 「Moonlit」の１１週目の 最終日…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 木場から帰宅のための 電車に乗っていると 車窓から小雪が舞うのが 見えました。 土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonit」１０週目…

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～龍野 晴香先生 三が日明けから １週間。 木曜日。 今年、２回目の ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Moonlit」, 月曜から１０週目の振付で、…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 ひやくとうばんの日。 水曜日。 今日はリニューアル後、初めて ティップネス国分寺店へ行ってきました。 私のティップネスの本籍地。 そもそも私が入会したのはレヴアン国分寺。 昨…

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メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３０～ こいし みつこ先生 ３連休の真ん中 日曜日。 自分としては今年初の ティップネス宮前平店へ。 こいしみつこ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスへ。 「Moonlit」の１０週目。 １０週目は昨…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 冬晴れのいい天気です。 ３連休、初日の土曜日。 今年初のティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Moonit」９週目。 ストレッチ、基礎練習。 基礎練習…

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～龍野 晴香先生 令和６年の三が日明けの 木曜日。 今年初のスポーツクラブ、 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Moonlit」, １０週目になりま…