ティップネス田無 ベリーダンスフィットネス AM１１：２０～ 原田 麻里先生 先週の水曜日あたりから 風邪をひいてしまいました。 ５日ぶりのティップネスです。 月曜日。ティップネス田無店へ。 原田麻里先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 …

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 だいぶ秋らしくなってきました。 土曜日。 ティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 このクラスでは先週完成した 「Azure（アジュール）」、 今日から踊…

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～龍野 晴香先生 木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 今週、来週と 「Azure（アジュール）」の 踊り込みです。 ストレッチ、基礎練習。 …

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 箱根駅伝の予選会を 沿道で応援していきました。 土曜日。 先週に続いてティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Azure（アジュール）」の １５週目、…

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～龍野 晴香先生 シャツ１枚で家を出ましたが、 すぐに戻り上着を着て、 ティップネスへ。 木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Azure（…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 洗濯日和の 水曜日です。 ティップネス国分寺へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Azure（アジュール）」の １５週目です。今日、いよいよ 完成です。ス…

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM２：５０～ SAE先生 ３連休の始まり。 外出日和の土曜日。 久々にティップネス木場店へ。 SAE先生ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Azure（アジュール）」の １４週目の振付。 ストレッチ、基礎練…

今日はプールのみで メガロス立川南館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～龍野 晴香先生 秋が近づいて いますが、電車内ではまだ 半袖シャツの人を見かけます。 木曜日。 ティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Azure（ア…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：１０～ ｔａｅ先生 プロ野球、 巨人・原監督の退任 報道がありました。 水曜日。 ティップネス国分寺へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Azure（アジュール）」の １４週…

ティップネス田無 ベリーダンスフィットネス AM１１：２０～ 原田 麻里先生 １０月でも半袖の人を 多く見かけます。 月曜日。 今日は ティップネス田無へ～。 原田麻里先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 先週、このクラスはお休み でカテゴ…